Příčiny nízké tělesné teploty

Pravděpodobně každý z nás ví, že normální tělesná teplota zdravého člověka je 36,6 stupňů. Pokud se zvyšuje, indikuje patologický stav těla nebo vznik určitého onemocnění.

Co dělat se zvyšující se teplotou, každý ví, pokuste se porozumět jeho hlavním příčinám a potom se přimět k běžným čtením s antipyretickými léky nebo lidovými metodami.

Existují však situace, kdy je tělesná teplota člověka snížena. Co dělat v tomto případě a jaké by mohly být důvody tohoto jevu? Pojďme si o tom promluvit v tomto článku.

Nemoci, které mohou vyvolat hypotermii

Nízká tělesná teplota u lidí (35,5 a níže) může vyvolat určité nemoci:

  • HIV infekce;
  • chřipka, chřipka;
  • deprese, apatie;
  • anorexie, bulimie;
  • patologii nadledvin;
  • vegetativní vaskulární dystonie;
  • onkologické onemocnění;
  • choroba štítné žlázy;
  • nerovnováha hormonálního pozadí;
  • patologii v práci mozku;
  • bronchitida v akutních nebo chronických formách;
  • anémie různých bází a nízký hemoglobin;
  • diabetes mellitus v situaci prudkého poklesu hladiny cukru v krvi;
  • Zánětlivé, infekční onemocnění různých původů;
  • různé varianty vnitřních chronických onemocnění v době jejich exacerbace.

Kromě uvedených onemocnění se teplota sníží, když:

  • stav šoku;
  • podchlazování;
  • chronická nedostatek spánku;
  • hladovění a tvrdé diety;
  • vyčerpání vnitřních sil těla;
  • velké množství konzumovaného alkoholu;
  • prodlouženým stresem a nervovým přetížením.

Chcete-li vědět, jak eliminovat nízkou teplotu, musíte zjistit důvod jejího snížení. Pokud během dne teplota kolísá mezi 35,8 ° C a 37,1 ° C - je to norma. Například ráno jsou indikátory nižší než večer.

Příčiny nízké tělesné teploty

Pokud se dotknete příčin tak nepříjemného zdravotního stavu, ve kterém dochází ke snížení teploty lidského těla, jsou uvedeny níže:

  1. Dost častým jevem - nízká teplota během těhotenství, ale obvykle tento stav prochází dostatečně rychle, jako přizpůsobení těla do jiného režimu spánku a doplňování těchto látek, které bylo vynaloženo na krmení plod.
  2. Dieta. Nedostatek tuků a sacharidů oslabuje naše tělo. Teplota začne klesat, jakmile dojde k vyčerpání rezervy těla, a již nejsou dostatečné pro normální životnost. Pro normální tělesnou teplotu musíte plně jíst.
  3. Nekontrolovaný příjem různých léků, včetně depresivní centrální nervové soustavy (sedace, trankvilizéry, antidepresiva, léky na bázi barbiturátů);
  4. Pokles síly, nedostatek železa v těle, což je anémie. Abyste to mohli zkontrolovat, musíte okamžitě provést obecný krevní test a objasnit hladinu hemoglobinu.
    Časté snížení tělesné teploty je doprovázeno onemocněním, jako je hypotyreóza, která se vyznačuje funkčními poruchami štítné žlázy a nedostatečnou produkcí hormonů štítné žlázy.
  5. Těžká hypotermie těla. Nejnebezpečnější pro tělo je okolní teplota v rozmezí od +10 do -12 stupňů. Pokud zůstanete v takových podmínkách po dlouhou dobu, je možná hypotermie, což povede ke snížení tělesné teploty.
  6. Snížení teploty je typické pro osoby trpící nadledvinami. Zvláště často se tento příznak vyskytuje u Addisonovy choroby, která se také nazývá adrenální nedostatečnost.
  7. Dehydratace těla je dalším možným důvodem ke snížení tělesné teploty. Každý ví o významu vody pro lidský život, ale ne všichni se dívají, aby zajistili, že voda vstoupí do těla v množství nezbytném pro kvalitu života.
  8. Příčiny tohoto jevu mohou být chronické nemoci, právě v okamžiku, kdy postupují. To zahrnuje vegetativní vaskulární dystonii.
  9. Chřipky (akutní respirační infekce nebo ARVI), chřipka. Je ironií, že tyto nemoci mohou vyvolat jak nárůst, tak pokles teploty.
  10. Nádor mozku, který se vyskytuje v hypotalamu, který je zodpovědný za výměnu tepla v těle, také způsobuje zimnici a v důsledku toho i pokles teploty.

V poslední době se míry považují za hodnoty od 36,4 ° C do 36,7 ° C, nicméně ukazatele typické pro každého jednotlivce se mohou lišit a různí lékaři se drží různých hledisek. A je velmi důležité, aby při určování "teplotní normality" nebyly zohledněny některé průměrné statistické údaje, ale ukazatele, které jsou specifické pro každého jednotlivce.

Symptomy

Symptomy, které mohou naznačovat nízkou teplotu, zahrnují:

  • ztráta chuti k jídlu;
  • podrážděnost.
  • zvýšená ospalost;
  • apatie, všeobecná malátnost;
  • inhibice myšlenkových procesů;

U malého procenta lidí je snížení tělesné teploty normou, člověk se cítí dobře a je naprosto zdravý. Ve většině případů však nízká tělesná teplota naznačuje možné problémy nebo nemoci.

Prevence

K tělesné teplotě nedosahuje normu, musíte cvičit častěji, užívat více vitamínů a sledovat vaše tělo.

Velmi dobrý vliv na vaše tělo je správná výživa, stejně jako režim dne. Snažte se zajistit, abyste si během pracovního dne odpočinuli pro sebe a příliš nepřekonáte.

Pokud máte pocit, že vaše tělo je na pokraji, odborníci radí, aby se odložit všechno a jen relaxovat, pít horký čaj a dobrý spánek, během spánku se naše tělo normalizuje svou práci, a tělesná teplota stoupne na normální úroveň.

Co mám dělat, když je nízká tělesná teplota?

Především je třeba si uvědomit, zda je snížení teploty člověka normou nebo odchylkou od ní. Z výsledného obrázku bude jasnější, co dělat v každém případě, a také jaký druh léčby je zapotřebí.

  1. Pokud jste právě změřili teplotu těla a zjistili, že klesá, aniž by se objevily jiné příznaky, pak se uklidněte. Uvědomte si, zda jste byli v nedávné době s ORVI nebo jinou infekcí nemocní. Možná je to zbytkový jev.
  2. Pomáhá horkému čaju s přídavkem medu nebo rybích listů. Pokud tomu tak není, můžete ji vyměnit za zaseknutý z malin.
  3. Možná důvodem pro hojné větrání bytu v mrazivém dni. V tomto případě musíte zavřít okna, teplejší, aby se oblékli a pili horký nápoj.
  4. Bezpečné prostředky, které umožňují normalizovat stav při nízkých teplotách 35,5 (a nižších) stupních, jsou odvarky a tinktury od ženšenu, třezalky, echinacey.
  5. Pokud se kromě nízké teploty budete cítit slabý, depresivní, najděte spoustu dalších příznaků - je lepší se poradit s odborníkem.

S největší pravděpodobností se po dalších testech objeví anémie nebo snížená funkce štítné žlázy. Účel vhodného ošetření pomůže zvýšit teplotu.

V případě, že nízká teplota těla člověka nepociťuje žádné nepříjemné příznaky, veselá a funkční, s průzkumy neodhalilo žádnou patologii a teplota životnost je stále nižší, než je obvyklé u zdravého člověka, může to být považováno za variantu normy.

Teplota těla 35 stupňů - jak nebezpečné je to?

Často je stížnost na teplotu těla pod 36,0 vnímána lékařem jako důsledek přílišné pozornosti na zdraví člověka a pokud je tělesná teplota 35 nebo mírně vyšší, doporučuje se jen zahřát a vypít horký čaj. Toto doporučení však ne vždy přináší požadovanou úlevu a nepříjemné příznaky nejen nezmizí, ale také zvyšují.

Teplota 35,5 nebo patologie

Standardní normální teplota člověka je 36,6. V mnoha případech se však konkrétní údaje z tohoto čísla výrazně liší. Faktem je, že index teploty závisí na řadě faktorů.

  • Denní čas (ráno a večer je nižší).
  • Intenzita práce všech tělesných systémů, na vrcholu pracovního dne, indikátor bude vyšší.
  • Z teploty okolí, pokud je člověk horký - teplota bude vyšší, a pokud je zmrzlá - jít dolů.
  • Ze zdravotního stavu s řadou chorob je narušena termoregulace a teplota klesá.
  • Z charakteristiky jednotlivce. U některých lidí jsou nízkými sazbami vrozený faktor, který jim nezabrání žít.

Normální (standardní) pro teplotu člověka je považována za 35,5-36,9. Odchylka na spodní stranu tohoto indikátoru se nazývá hypotermie. Vzestup je hypertermie.

Jedním z nejdůležitějších aspektů v tomto případě bude stabilita ukazatelů. Pokud teplota stále klesá, volání lékaře je povinná a okamžitá.

V závislosti na důvodech poklesu teploty pod 35,4 je třeba provést opatření. V některých případech bude stačit pouze horký čaj a dobrý odpočinek, v některých případech bude zapotřebí dlouhotrvající léčba.

Když je indikátor teploty 35,0 výsledek našich nedostatků


Parametry teploměru 35.2-35.9 se stanou odchylkou od normy, pouze pokud dříve nebylo pozorováno, tj. Obvykle osoba měla teplotu 36,6, ale nyní teploměr pevně ukazuje 35,4. Současně existuje řada nepříjemných příznaků, které narušují klidné fungování a narušují obvyklý rytmus života.

Snížení teploty může být důsledkem nedbalého postoje ke zdraví. V tomto případě se mezi příznaky vedle hypotermie objeví:

  • Pocit chladné, chladné, třesoucí.
  • Bolesti hlavy.
  • Letargie a rychlá únava.
  • Necitlivost prstů a rukou.

Mohou existovat další nepříjemné pocity, jako je nevolnost, závratě.

Mezi příčiny hypotermie, kdy je teplota 35.

Podchlazení těla

Vyskytuje se v důsledku nesprávného chování v chladném nebo špatném oblečení.

Nejčastěji dochází k podchlazení při teplotě vzduchu +10 až -12. Zde je třeba, aby oběť byla zahřátá, dobře pokryta, dána horkým čajem s malinami, medem, citronem.

Pro oteplování použijte horkou noční lázeň s hořčicí nebo horkou sprchou, normální koupel. Je dobré, aby oběť mohla spát a poté se jí dobře stravovat.

Dlouhotrvající výživa

Teplota 35,3 může být výsledkem prodloužené stravy, zvláště pokud je tato strava složena pouze z rostlinných potravin. S takovou výživou tělo nedostává dostatek bílkovin a minerálů, zejména nedostatek železa je nebezpečný - způsobuje anémii. A to narušuje dodávku těla živinami a kyslíkem, zpomalují metabolické procesy a dochází k porušení termoregulace (pokles teploty).

Nejprve musíte tento problém zjistit. Při prodloužených dietách se doporučuje monitorovat krevní obraz (poskytnout klinickou analýzu), snížit hemoglobin - to je signál obnovy rovnováhy ve stravě. Teploměr však bude možné normalizovat až po obnovení normální hladiny hemoglobinu (speciální výživa).

Vyčerpání

Může to být důsledek nedávno přenesené infekce (akutní respirační onemocnění, chřipka, zarděnka), příliš intenzivní rytmus života, exorbitantní zátěž (fyzické nebo duševní), stálý stres.

Povinnými příznaky v tomto případě jsou: silná bolest hlavy, zimnice a únava.

Zde ukazatele teploměru klesnou zhruba o stupeň pod obvyklé, pokud jsou obvykle čísla v normě 36, 4, pak v případě ztráty výkonu budou 35,4.

Aby se vyloučila potřeba k podchlazení klidný spánek, stejně jako v budoucnu k spát alespoň 8 hodin odpočinku, jíst zdravé potraviny s dostatkem kalorií a potřebných vitamínů a minerálních látek, více času na odpočinek, aby provedla mobilní způsob života.

Zneužití antipyretiky

Při léčbě infekce doma je také možné snížit teplotu. To je způsobeno převzetím příliš velkého množství antipyretického léčiva, zvláště u dětí. V dospělý organismus je někdy reakce může způsobit antipyretický příjem pro prevenci, například léky proti chřipce s paracetamolem, když tam je rýma a kašel, ale ne horečka.

Obvykle teplota klesne na 35,2-35,4. Pokud by však ukazatele byly ještě nižší a stále klesají - musíte naléhavě zavolat lékaře.

V ostatních případech by měl být pacient dobře zakrytý a dát teplý nápoj. Nedělejte příliš intenzivní postupy, abyste nezpůsobili náhlé změny teploty.

Když je hypotermie známkou onemocnění

Pokud se teplota 35 a 5 udržuje po dlouhou dobu (2-3 týdny), ale předtím by byla normálně vyšší, řekněme 36,6, měli byste pečlivě sledovat zdravotní stav.

Tak asymptomatická dlouhodobý pokles může být známkou počínající onemocnění: nádor na mozku, ovlivňuje termoregulační centrum, narušení nadledviny, štítná žláza (kde nedostatečná produkce hormonů).

Nezapomeňte věnovat pozornost snížení tělesné teploty, i když je tělesná teplota 35,9, s dalšími příznaky:

  • Podrážděnost nebo naopak neobvyklá letargie.
  • Trvalé zimnice.
  • Poruchy paměti.
  • Pokud dojde k mírnému třesu prstů nebo rukou.
  • Častá nevolnost.
  • Bolest hlavy a rychlá únava.

Mezi nebezpečnější příčiny hypotermie patří vnitřní krvácení, hypotyreóza (onemocnění štítné žlázy), náhlý nebo trvale nízký krevní tlak, trauma hlavy, nádory, těžká anémie. To vede k nízké tělesné teplotě 35 8, ale další příznaky: slabost, nevolnost, zimnice jsou výraznější.

Chcete-li objasnit, proč došlo k hypotermii, měli byste se poradit s terapeutem. Dokonce i když říká, že to není nebezpečné, ale pacient se cítí nemocný při teplotě 35 až trvat na potřebě provádět průzkum: obecné analýzy, na návštěvu endokrinologa, neurologa, atd...

Taková vytrvalost přispěje k pozdějšímu zjištění onemocnění ak zahájení léčby, což významně zvýší šance na obnovu.

Jak správně měřit teplotu

Pro měření teploty těla se nejčastěji používají rtuťové a elektronické teploměry. Elektronika má velké procento chyby a při 35,8 měření je nutné opakovat měření třikrát s intervalem 10-15 minut. Merkur může být také "špatný" o 2-3 desetiny stupně. Udržujte je pod paží nejméně 10 minut.

Proto při prvním měření je nezbytně nutno vzít v úvahu obecný stav a možnost podchlazení, únavy a antipyretického příjmu.

Pokud se indikátory po odpočinku a zahřívání nevrátily do normálu, je třeba provést několik kontrolních měření. Přitom musíte dodržovat následující pravidla:

  • Vždy změřte teplotu současně
  • Udělejte to stejným teploměrem.
  • Měřeno v jednom a tom samém místě: vždy na levém nebo pravém podpaží, (nejpřijatelnější) v ústech (obtížnější), třísla (používá se pro kojence a vážně nemocné).
  • Nevybírejte měření "právě tak", pouze pokud existují předpoklady: zimnice, bolesti hlavy, nevolnost atd.

Co dělat, pokud máte podezření na patologii?

Pokud teplota klesla na 35 stupňů a stále klesá, musíte naléhavě zavolat lékaře (ambulance). Další snížení bude nebezpečné nejen pro zdraví, ale i pro život pacienta.

Nízké hodnoty (tělesná teplota pod 35) mohou vyvolat křeče, ztrátu vědomí, halucinace.

Při teplotě až 35,2 a přítomnosti srozumitelných důvodů pro její snížení (hypotermie, únava apod.) Je nutné přijmout domácí opatření k normalizaci:

  • Ohřejte pacienta.
  • Zahřejte teplým nápojem.
  • Teplé nohy (vana, láhev s teplou vodou)
  • Psaní příležitostí ke spánku.
  • Krmte hojně.

Při dlouhodobých hodnotách teploměru v rozmezí 35.1-35.7 bude požadováno zjištění a určení příčiny.

Pokud dojde k porušení termoregulace a vzniku stabilní hypotermie v těle, metabolické procesy jsou narušeny - zpomalují. V tomto případě vnitřní orgány dostávají méně živin, v důsledku čehož začínají pracovat tvrdě ve velmi nepohodlných podmínkách, které jsou nebezpečné kvůli řadě onemocnění.

Prohlášení, že nízká teplota podporuje zachování mládí u kořene, je špatná.

Co dělat při nízké teplotě

V normálním stavu tělesné teploty a dospělých, a dítě by neměla přesáhnout 37 stupňů, což je 36,6-36,9 - zdravotní ukazatele teploměru, a pokud jde o spodní hranici, je teplota až 36-35,5 dává důvod k obavám.

Na světě je mnoho lidí, pro které 35,5 jsou pracovní teplota a celý jejich život nemají žádné problémy kvůli této "normě". Tyto případy nebudeme považovat. Úzkost stojí za to, že se porazí, pokud vaše tělo zažilo takovou teplotu a pokud máte kvůli tomu pocit zřejmé nemoci.

Co mám dělat?

Za prvé, budeme určovat příznaky nízké teploty, nebo co jiný se nazývá tento stav - pokles síly:

  1. Slabost.
  2. Touha spát, i když byl sen prodloužen.
  3. Pocit nesprávného podráždění.
  4. Inhibice akcí a myšlenek.
  5. Špatné celkové zdraví.

Důvody ke snížení tělesné teploty

  1. Vnější faktory (příčiny), které vyvolají nízkou teplotu v dospělých a dětí, jsou dobře známé a samozřejmostí - únava při práci (studií), žádná dovolená, stres a neustálé stres, fyzická námaha, aniž by opatření a další vybavení moderního životního signál, že je čas zastavení a odpočinek. Z tohoto důvodu pokles síly a teploty 35. Tělo jednoduše odmítá pokračovat a člověk nemá cestu, jak se uvolnit na nemocném seznamu. Jako je vysoký přetížením není nutná, a v prvním smyslu „zpracování“, je třeba dát si trochu odpočinout a denní odběr kozlík, z pelyňku nebo sibiřský ženšen, jak zmírnit napětí a dobrý spánek.
  2. Vnitřní faktory, kvůli kterým tělesná teplota klesne pod 35,5, patří nedostatek vitaminů, stopových prvků a tak dále. N. Tato anémie je nedostatek železa, a nedostatek vitaminů B, C. Budete potřebovat krevní testy na hemoglobin, konzultace terapeut a komplex léků, které obnovují nerovnováhu základních látek těla.
  3. Dalším vnitřním faktorem je stav imunity. Například nízká tělesná teplota vzniká po zotavení z vážného onemocnění, ke kterému všechny síly odešly, a nyní organismus bere nejmenší zatížení extrémně tvrdý. Také pokles teploty může být způsoben nevyváženou stravou, kvůli dietě nebo dlouhodobému hladování. Nejprve byste měli užívat vitamíny a okamžitě vyprávět denní dávku podle skutečných potřeb bílkovin, tuků a sacharidů. Takové výpočty se provádějí na základě normální hmotnosti, na kterou kilogram je zapotřebí určité množství živin. Na internetu, miliony tabulek, pomáhá při výpočtu vaší stravy.
  4. Důvodem nízké teploty může být spojeno s intoxikací těla v důsledku přetížení jater s nadměrným vyplavováním alkoholu, a také v důsledku samoléčby. Často se hraje v doktorovi - vědí to vše - užíváme léky, které samy předepisují, a nedodržují dávkování. Výsledkem je otravy těla, jejíž následky jsou docela pohoršující.
  5. Důvodem snížení teploty mimo hranice normy může být nástup exacerbace chronických onemocnění. Pokud máte smůlu a máte nějaké - vítněte svého lékaře.
  6. Teplota se snižuje kvůli hypotyreóze - je to dysfunkce štítné žlázy, spojená s poklesem její aktivity. S tímto ne příliš nebezpečným, ale významným stavem je důležité pravidelně pozorovat lékaře, aby se předešlo exacerbacím.
  7. Způsobuje pokles teploty a nezdravé nadledviny. Pro prevenci onemocnění těchto orgánů je důležité, aby tělo nikdy nepopíralo pití čisté vody. Velký nápoj a použití sezónního ovoce, čištění těla by mělo být pravidlem.

Další důvody

Těhotné ženy často stěžují na nízkou teplotu - 35-35,5, doprovázené nevolností a migrénami. Toto období zpravidla spadá do prvního trimestru těhotenství a nazývá se toxikózou. Všechny příznaky, včetně nízkých teplot, by měly být hlášeny při konzultacích žen při pravidelných kontrolách, aby nedošlo k vynechání závažných onemocnění.

Proč klesá tělesná teplota dítěte?

Dítě, které se onemocní, se stává mrzuté a apatická, ztrácí chuť k jídlu, i když se mu nabízejí jeho oblíbené pokrmy. Za prvé, je nutné měřit teplotu, a pokud je snížena na 35-35,5, lepší se obrátit na pediatra, a než přišel zahřát dítě pomocí vyhřívací podušky, přikrývky a lež s ním, objímání dítě, ohřev jeho tělo. Nemusíte dělat nic jiného, ​​jinak můžete poškodit tělo dítěte.

Tělesná teplota 33 stupňů je považována za kritickou - tato hypotermie nastane, když se dítě podchladí, například po dlouhou dobu strávenou na ulici a silným mrazem. Hypotermie může být také u dospělého. Je důležité si uvědomit, že pokud existuje podezření na hypothermii, nemůžete ji okamžitě umístit do horké lázně, aby nedošlo k vazospasmu a smrti. Pokud je hypotermie vážná, ale musíte začít tím, že změníte na teplé suché věci a oteplení teplými, ale ne horkými nápoji.

V kritických případech nejprve zavolejte sanitku a pak se zapojte do první pomoci před příjezdem týmu lékařů.

Co dělat, když tělesná teplota klesla pod normální teplotu

Obecně platí, že pokud se nemusíte obávat teplotního poklesu a to se děje zřídka, nemůžete porazit poplach, ale jen relaxovat a obsahovat vitamíny ve stravě. Pokud stav vyžaduje lékařskou schůzku, může vám být předepsán kurz fyzikální nebo balneoterapie, předepisování regeneračních léků nebo léčba chronických onemocnění.

Ve většině případů je nutná prevence a vlastní správa životního stylu, ve kterém nemůže docházet k "poruchám" a nízké teplotě.

Zde je to, co musíte udělat:

  • přijmout zdraví - jíst zdravé potraviny a vzdát se škodlivých návyků;
  • zachovat zvyk jít do postele před půlnocí;
  • dostat dostatek spánku - alespoň 8 hodin denně;
  • fyzická aktivita, mírné sporty;
  • větrání místnosti, kde strávíte celý svůj čas, nalijte studenou vodu;
  • dát 20-30 minut denně pěšky;
  • konzumují vitamíny;
  • pokuste se vyhnout stresovým situacím desátým způsobem;
  • zvládnout výrazy obličeje k úsměvu.

Tato pravidla mohou být pozorována jak dospělými, tak i dětmi, což aktivuje všechny ochranné funkce těla.

Jídlo a teplota

Chcete-li zvýšit teplotu na normální hodnotu, doporučujeme připravit takovou směs - mleté ​​vlašské ořechy se sušenými meruňkami, sušenými švestkami, medem a rozinkami. Přijatá hmotnost, kterou lze použít na čajovou lžičku jednou denně. Takový lék bude chutnat i pro dítě.

Druhým receptorem je připravit čaj z listů rybízu, přidávat do chlazeného vývaru citronovou šťávu a lžíci medu. Pít najednou.

Třetí možností je rybí vitamin. Rozkrojte rybíz s cukrem, jíst během dne teplým čajem. Rybíz je extrémně bohatý na vitamín C.

Co přesně mám dělat, když teplota u dítěte nebo dospělého klesne na 35:

  1. Vložte pacienta do postele, pokrytý teplými přikrývkami.
  2. Na nohou musíte umístit teplou vodní láhev nebo láhve.
  3. Sbírejte nádrž s teplou vodou a vychutnejte si lázně s esenciálními oleji z jehličí třezalky.
  4. Pijte tinkturu z třezalky nebo teplého čaje s malinovým džemem nebo vitamínem.
  5. Babushkinův způsob je pít vodu s tužkovým olovem, který je předem rozemletý na prášek. Grafit zvyšuje teplotu několik hodin.
  6. Proveďte několik fyzických cvičení - běžte kolem sebe, vydejte se nebo proveďte 10-20 push-upů. To pomůže vstoupit do tonusu a zvýšit frekvenci srdečního svalu. Takže tělo se zahřeje rychleji.
  7. Vytvoření pozitivních emocí, v takové atmosféře bude zotavení rychlejší.

Pokud se na několik dní necítíte dobře a nemůžete zvýšit teplotu, musíte jít k lékaři.

Teplota těla 35 5 co to znamená

Příčiny nízké tělesné teploty

Pravděpodobně každý z nás ví, že normální tělesná teplota zdravého člověka je 36,6 stupňů. Pokud se zvyšuje, indikuje patologický stav těla nebo vznik určitého onemocnění.

Co dělat se zvyšující se teplotou, každý ví, pokuste se porozumět jeho hlavním příčinám a potom se přimět k běžným čtením s antipyretickými léky nebo lidovými metodami.

Existují však situace, kdy je tělesná teplota člověka snížena. Co dělat v tomto případě a jaké by mohly být důvody tohoto jevu? Pojďme si o tom promluvit v tomto článku.

Nemoci, které mohou vyvolat hypotermii

Nízká tělesná teplota u lidí (35,5 a níže) může vyvolat určité nemoci:

  • HIV infekce;
  • za studena. chřipka;
  • deprese, apatie;
  • anorexie, bulimie;
  • patologii nadledvin;
  • vegetativní vaskulární dystonie;
  • onkologické onemocnění;
  • choroba štítné žlázy;
  • nerovnováha hormonálního pozadí;
  • patologii v práci mozku;
  • bronchitida v akutních nebo chronických formách;
  • anémie různých bází a nízký hemoglobin;
  • diabetes mellitus v situaci prudkého poklesu hladiny cukru v krvi;
  • Zánětlivé, infekční onemocnění různých původů;
  • různé varianty vnitřních chronických onemocnění v době jejich exacerbace.

Kromě uvedených onemocnění se teplota sníží, když:

  • stav šoku;
  • podchlazování;
  • chronická nedostatek spánku;
  • hladovění a tvrdé diety;
  • vyčerpání vnitřních sil těla;
  • velké množství konzumovaného alkoholu;
  • prodlouženým stresem a nervovým přetížením.

Chcete-li vědět, jak eliminovat nízkou teplotu, musíte zjistit důvod jejího snížení. Pokud během dne teplota kolísá mezi 35,8 ° C a 37,1 ° C - je to norma. Například ráno jsou indikátory nižší než večer.

Příčiny nízké tělesné teploty

Pokud se dotknete příčin tak nepříjemného zdravotního stavu, ve kterém dochází ke snížení teploty lidského těla, jsou uvedeny níže:

V poslední době se míry považují za hodnoty od 36,4 ° C do 36,7 ° C, nicméně ukazatele typické pro každého jednotlivce se mohou lišit a různí lékaři se drží různých hledisek. A je velmi důležité, aby při určování "teplotní normality" nebyly zohledněny některé průměrné statistické údaje, ale ukazatele, které jsou specifické pro každého jednotlivce.

Symptomy, které mohou naznačovat nízkou teplotu, zahrnují:

  • ztráta chuti k jídlu;
  • podrážděnost.
  • zvýšená ospalost;
  • apatie, všeobecná malátnost;
  • inhibice myšlenkových procesů;

U malého procenta lidí je snížení tělesné teploty normou, člověk se cítí dobře a je naprosto zdravý. Ve většině případů však nízká tělesná teplota naznačuje možné problémy nebo nemoci.

Prevence

K tělesné teplotě nedosahuje normu, musíte cvičit častěji, užívat více vitamínů a sledovat vaše tělo.

Velmi dobrý vliv na vaše tělo je správná výživa, stejně jako režim dne. Snažte se zajistit, abyste si během pracovního dne odpočinuli pro sebe a příliš nepřekonáte.

Pokud máte pocit, že vaše tělo je na pokraji, odborníci radí, aby se odložit všechno a jen relaxovat, pít horký čaj a dobrý spánek, během spánku se naše tělo normalizuje svou práci, a tělesná teplota stoupne na normální úroveň.

Co mám dělat, když je nízká tělesná teplota?

Především je třeba si uvědomit, zda je snížení teploty člověka normou nebo odchylkou od ní. Z výsledného obrázku bude jasnější, co dělat v každém případě, a také jaký druh léčby je zapotřebí.

  1. Pokud jste právě změřili teplotu těla a zjistili, že klesá, aniž by se objevily jiné příznaky, pak se uklidněte. Uvědomte si, zda jste byli v nedávné době s ORVI nebo jinou infekcí nemocní. Možná je to zbytkový jev.
  2. Pomáhá horkému čaju s přídavkem medu nebo rybích listů. Pokud tomu tak není, můžete ji vyměnit za zaseknutý z malin.
  3. Možná důvodem pro hojné větrání bytu v mrazivém dni. V tomto případě musíte zavřít okna, teplejší, aby se oblékli a pili horký nápoj.
  4. Bezpečné prostředky, které umožňují normalizovat stav při nízkých teplotách 35,5 (a nižších) stupních, jsou odvarky a tinktury od ženšenu, třezalky, echinacey.
  5. Pokud se kromě nízké teploty budete cítit slabý, depresivní, najděte spoustu dalších příznaků - je lepší se poradit s odborníkem.

S největší pravděpodobností se po dalších testech objeví anémie nebo snížená funkce štítné žlázy. Účel vhodného ošetření pomůže zvýšit teplotu.

V případě, že nízká teplota těla člověka nepociťuje žádné nepříjemné příznaky, veselá a funkční, s průzkumy neodhalilo žádnou patologii a teplota životnost je stále nižší, než je obvyklé u zdravého člověka, může to být považováno za variantu normy.

Teplota těla 35 stupňů # 8212; jak nebezpečné je tohle?

Často je stížnost na teplotu těla pod 36,0 vnímána lékařem jako důsledek přílišné pozornosti na zdraví člověka a pokud je tělesná teplota 35 nebo mírně vyšší, doporučuje se jen zahřát a vypít horký čaj. Toto doporučení však ne vždy přináší požadovanou úlevu a nepříjemné příznaky nejen nezmizí, ale také zvyšují.

Teplota 35,5 nebo patologie

Standardní normální teplota člověka je 36,6. V mnoha případech se však konkrétní údaje z tohoto čísla výrazně liší. Faktem je, že index teploty závisí na řadě faktorů.

  • Denní čas (ráno a večer je nižší).
  • Intenzita práce všech tělesných systémů, na vrcholu pracovního dne, indikátor bude vyšší.
  • Z teploty okolí, pokud je člověk horký - teplota bude vyšší, a pokud je zmrzlá - jít dolů.
  • Ze zdravotního stavu s řadou chorob je narušena termoregulace a teplota klesá.
  • Z charakteristiky jednotlivce. U některých lidí jsou nízkými sazbami vrozený faktor, který jim nezabrání žít.

Normální (standardní) pro teplotu člověka je považována za 35,5-36,9. Odchylka na spodní stranu tohoto indikátoru se nazývá hypotermie. Vzestup je hypertermie.

Jedním z nejdůležitějších aspektů v tomto případě bude stabilita ukazatelů. Pokud teplota stále klesá, volání lékaře je povinná a okamžitá.

V závislosti na důvodech poklesu teploty pod 35,4 je třeba provést opatření. V některých případech bude stačit pouze horký čaj a dobrý odpočinek, v některých případech bude zapotřebí dlouhotrvající léčba.

Když je indikátor teploty 35,0 výsledek našich nedostatků


Parametry teploměru 35.2-35.9 se stanou odchylkou od normy, pouze pokud dříve nebylo pozorováno, tj. Obvykle osoba měla teplotu 36,6, ale nyní teploměr pevně ukazuje 35,4. Současně existuje řada nepříjemných příznaků, které narušují klidné fungování a narušují obvyklý rytmus života.

Snížení teploty může být důsledkem nedbalého postoje ke zdraví. V tomto případě se mezi příznaky vedle hypotermie objeví:

  • Pocit chladné, chladné, třesoucí.
  • Bolesti hlavy.
  • Letargie a rychlá únava.
  • Necitlivost prstů a rukou.

Mohou existovat další nepříjemné pocity, jako je nevolnost, závratě.

Mezi příčiny hypotermie, kdy je teplota 35.

Podchlazení těla

Vyskytuje se v důsledku nesprávného chování v chladném nebo špatném oblečení.

Nejčastěji dochází k podchlazení při teplotě vzduchu +10 až -12. Zde je třeba, aby oběť byla zahřátá, dobře pokryta, dána horkým čajem s malinami, medem, citronem.

Pro oteplování použijte horkou noční lázeň s hořčicí nebo horkou sprchou, normální koupel. Je dobré, aby oběť mohla spát a poté se jí dobře stravovat.

Dlouhotrvající výživa

Teplota 35,3 může být výsledkem prodloužené stravy, zvláště pokud je tato strava složena pouze z rostlinných potravin. S takovou výživou tělo nedostává dostatek bílkovin a minerálů, zejména nedostatek železa # 8212; způsobuje anémii. A to narušuje dodávku těla živinami a kyslíkem, zpomalují metabolické procesy a dochází k porušení termoregulace (pokles teploty).

Nejprve musíte tento problém zjistit. Při prodloužených dietách se doporučuje sledovat krevní obraz (poskytnout klinickou analýzu), snížit hemoglobin # 8212; tento signál obnovit rovnováhu ve stravě. Teploměr však bude možné normalizovat až po obnovení normální hladiny hemoglobinu (speciální výživa).

Vyčerpání

Může to být důsledek nedávno přenesené infekce (akutní respirační onemocnění, chřipka, zarděnka), příliš intenzivní rytmus života, exorbitantní zátěž (fyzické nebo duševní), stálý stres.

Povinnými příznaky v tomto případě jsou: silná bolest hlavy, zimnice a únava.

Zde se stupně teploměru sníží o stupeň pod obvyklé hodnoty, pokud jsou obvykle hodnoty v normě 36, 4, pak v případě ztráty výkonu budou # 8212; 35.4.

Aby se vyloučila potřeba k podchlazení klidný spánek, stejně jako v budoucnu k spát alespoň 8 hodin odpočinku, jíst zdravé potraviny s dostatkem kalorií a potřebných vitamínů a minerálních látek, více času na odpočinek, aby provedla mobilní způsob života.

Zneužití antipyretiky

Při léčbě infekce doma je také možné snížit teplotu. To je způsobeno převzetím příliš velkého množství antipyretického léčiva, zvláště u dětí. V dospělý organismus je někdy reakce může způsobit antipyretický příjem pro prevenci, například léky proti chřipce s paracetamolem, když tam je rýma a kašel, ale ne horečka.

Obvykle teplota klesne na 35,2-35,4. Pokud by však ukazatele byly ještě nižší a stále klesají - musíte naléhavě zavolat lékaře.

V ostatních případech by měl být pacient dobře zakrytý a dát teplý nápoj. Nedělejte příliš intenzivní postupy, abyste nezpůsobili náhlé změny teploty.

Když je hypotermie známkou onemocnění

Pokud se teplota 35 a 5 udržuje po dlouhou dobu (2-3 týdny), ale předtím by byla normálně vyšší, řekněme 36,6, měli byste pečlivě sledovat zdravotní stav.

Tak asymptomatická dlouhodobý pokles může být známkou počínající onemocnění: nádor na mozku, ovlivňuje termoregulační centrum, narušení nadledviny, štítná žláza (kde nedostatečná produkce hormonů).

Nezapomeňte věnovat pozornost snížení tělesné teploty. i když je tělesná teplota 35,9, s dalšími příznaky:

  • Podrážděnost nebo naopak neobvyklá letargie.
  • Trvalé zimnice.
  • Poruchy paměti.
  • Pokud dojde k mírnému třesu prstů nebo rukou.
  • Častá nevolnost.
  • Bolest hlavy a rychlá únava.

Mezi nebezpečnější příčiny hypotermie patří vnitřní krvácení, hypotyreóza (onemocnění štítné žlázy), náhlý nebo trvale nízký krevní tlak, trauma hlavy, nádory, těžká anémie. To vede k nízké tělesné teplotě 35 8, ale další příznaky: slabost, nevolnost, zimnice jsou výraznější.

Chcete-li objasnit, proč došlo k hypotermii, měli byste se poradit s terapeutem. Dokonce i když říká, že to není nebezpečné, ale pacient se cítí nemocný při teplotě 35 až trvat na potřebě provádět průzkum: obecné analýzy, na návštěvu endokrinologa, neurologa, atd...

Taková vytrvalost přispěje k pozdějšímu zjištění onemocnění ak zahájení léčby, což významně zvýší šance na obnovu.

Jak správně měřit teplotu

Pro měření teploty těla se nejčastěji používají rtuťové a elektronické teploměry. Elektronika má velké procento chyby a při 35,8 měření je nutné opakovat měření třikrát s intervalem 10-15 minut. Merkur může být také "špatný" o 2-3 desetiny stupně. Udržujte je pod paží nejméně 10 minut.

Proto při prvním měření je nezbytně nutno vzít v úvahu obecný stav a možnost podchlazení, únavy a antipyretického příjmu.

Pokud se indikátory po odpočinku a zahřívání nevrátily do normálu, je třeba provést několik kontrolních měření. Přitom musíte dodržovat následující pravidla:

  • Vždy změřte teplotu současně
  • Udělejte to stejným teploměrem.
  • Měřeno v jednom a tom samém místě: vždy na levém nebo pravém podpaží, (nejpřijatelnější) v ústech (obtížnější), třísla (používá se pro kojence a vážně nemocné).
  • Nevybírejte měření "právě tak", pouze pokud existují předpoklady: zimnice, bolesti hlavy, nevolnost atd.

Co dělat, pokud máte podezření na patologii?

Pokud teplota klesla na 35 stupňů a stále klesá, musíte naléhavě zavolat lékaře (ambulance). Další snížení bude nebezpečné nejen pro zdraví, ale i pro život pacienta.

Nízké hodnoty (tělesná teplota pod 35) mohou vyvolat křeče, ztrátu vědomí, halucinace.

Při teplotě až 35,2 a přítomnosti srozumitelných důvodů pro její snížení (hypotermie, únava apod.) Je nutné přijmout domácí opatření k normalizaci:

  • Ohřejte pacienta.
  • Zahřejte teplým nápojem.
  • Teplé nohy (vana, láhev s teplou vodou)
  • Psaní příležitostí ke spánku.
  • Krmte hojně.

Při dlouhodobých hodnotách teploměru v rozmezí 35.1-35.7 bude požadováno zjištění a určení příčiny.

Pokud dochází k porušení termoregulace a vzniku stabilní hypotermie v těle, jsou porušeny metabolické procesy # 8212; zpomalují. V tomto případě vnitřní orgány dostávají méně živin, v důsledku čehož začínají pracovat tvrdě ve velmi nepohodlných podmínkách, které jsou nebezpečné kvůli řadě onemocnění.

Prohlášení, že nízká teplota podporuje zachování mládí u kořene, je špatná.

Léčit a být dobře!

35,5 # 8212; způsobuje nízkou tělesnou teplotu, co dělat?

Rychlá navigace na stránce

Nízká tělesná teplota # 8212; proč teplota klesla na 35,5?

Všichni měli vysokou tělesnou teplotu. V této situaci je zřejmé, že v těle je nějaká porucha, častěji zánětlivá reakce. Není to však malý problém, pokud jde o stav nízké teploty.

Většina lidí nemá ponětí, proč může teplota klesnout na 36-35.5 ° C nebo nižší. Ale je to jasnost s příčinou nízké teploty těla, která určuje, co je třeba udělat pro jeho normalizaci.

Co znamená nízká tělesná teplota?

Za normálních okolností, osoba může být stanovena teplota, která se liší od konvenčního indexu 36,6ºC několika desetin stupně ve směru jak zvýšené (až 37,0ºC), a na podzim (až 35,5ºC). Dolní hranice normální teploty 35,5 ° C je pevná:

  • Ráno a hodiny bdění;
  • Při vysoké vlhkosti vzduchu;
  • Po dlouhé, vyčerpávající fyzické práci;
  • Při podchlazení základní tělo - i koupání ve vodě, vyznačující se tím, že teplota pod 24 ° C, pro tepelné ztráty ve srovnání s pobytem v -4ºC studena bez oblečení (je kritický podchlazovacího omrzlin a za takových podmínek, které zaručují v silném větru a mokrém sněhu);
  • V pooperačním období;
  • Po užívání velkých dávek alkoholu;
  • Chronickým nedostatkem spánku;
  • Během zotavení po ARI;
  • V určitém období menstruačního cyklu u žen (první dny po menstruaci);
  • Během přísné stravy nebo režimu psa.

Všechny tyto faktory vedou pouze k dočasnému poklesu tělesné teploty (z několika hodin na 1-2 dny). Slabost, chlad z rukou a nohou, ospalost doprovázející nízkou tělesnou teplotu, svědčí o takových případech reflexního zpomalení metabolických procesů.

Teplota se současně snižuje nejen na povrchu kůže, ale také v životně důležitých orgánech - především v mozku a játrech. Čím nižší je teplota, tím výraznější jsou známky slabosti. Současně dochází k výraznému poklesu aktivity mozku: neschopnost soustředění, ztráta paměti, apatie.

Při teplotě blízké 29,5 ° C ztrácí člověk vědomí. Stav komatu se objevuje při 27 ° C a chlazení těla na 25 ° C znamená smrt.

Teplota těla pod 36 ° C u dětí # 8212; je to nemoc?

Nízké hodnoty na teploměru mohou být důsledkem nesprávného měření teploty u dítěte. Hlava teploměru musí být přesně v podpaží a měření teploty trvá nejméně 3 minuty. Malé děti jsou nejlépe položené na kolenou a drží dětskou rukojeť těsně k tělu.

Prudký pokles teploty u dětí se často zaznamenává při pokusu o snížení teploty věků odpovídajících dávkám antipyretických přípravků.

Systém termoregulace u dítěte není dostatečně stabilní, proto děti často zaznamenávají zvýšení teploty na kritické hodnoty 39-40 ° C a stejné ostrý pokles na 36-35.5 ° C.

Je velmi důležité sledovat dávky a režim antipyretických léků předepsaných v pokynech a odmítnout současné podávání několika léků bez souhlasu lékaře.

Hypotermie, ale delší, je pozorována u dětí během období intenzivního růstu. Periodicky se vyskytující poklesy teploty často zaznamenávají u dospívajících. Taková reakce je spojena s variabilitou vegetativního systému a nadměrnou emocionalitou, ale nepředstavuje hrozbu pro rostoucí organismus.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat dětem v období novorozenců (do 1 roku). Teplota těla pod 36 ° C je tedy pozorována v následujících případech:

  • Při narození před splatností (předčasné dítě) - po určitou dobu po porodu je dítě zaznamenáno těsně pod 36,6 ° C;
  • Se zanedbatelným poklesem teploty okolí, což není důležité pro dospělé, termoregulační mechanismy, které dosud nebyly zcela tvořeny, mohou způsobit hypotermii u dětí;

Příčiny nízké tělesné teploty (35,5 a nižší)

Konstantní nízká tělesná teplota často signalizuje poruchu v těle. V tomto případě existují:

  1. Neustálý pocit chladu;
  2. Suchá kůže;
  3. Zácpa a bezproblémové zvýšení hmotnosti;
  4. Apatie, slabá paměť;
  5. Konstantní ospalost.

Příčiny nízké tělesné teploty 35,5 ° C u dospělých jsou velmi rozmanité. Může to být jako vnější účinek (užívání velkých dávek antipyretických, sedativních, narkotických analgetik) a organické patologie:

Snížená tělesná teplota u dítěte

Teplota těla dítěte při 35,5 ° C v 80% případů naznačuje podvýživu. Je to nerovnováha v systému příjmu živin z výdajů na potraviny a energii, která často vede k hypotermii v dětství.

Často je pokles teploty u hyperaktivních dětí fixován po fyzicky náročných hrách a sportovních hrách.

Je možné, že teplota je nižší než normální a pro děti, které jsou často nemocné: jejich tělo se snaží ušetřit energetické rezervy na pozadí zdraví, reflexně zpomalovat metabolismus a funkce všech orgánů.

Neměli bychom však vyloučit rozvoj patologie nadledvin a onkologie. Dřívější detekce vážného onemocnění výrazně zvyšuje šance na úplné zotavení dítěte.

Co mám dělat, když je nízká tělesná teplota?

Pokud je poprvé zjištěn pokles teploty a je spojen s elementárním podchlazením nebo nadměrným dávkováním antipyretických léků, stav normalizuje následující opatření zaměřená na oteplování těla:

  1. Pijte horký silný čaj s medem a plátkem citronu;
  2. Chcete-li udělat nohu horkou lázeň (pokud je člověk více katarální s onemocněním, aby se zabránilo zhoršení), pod hypotermie můžete mít společné lázně;
  3. Jděte do postele a zabalte si do teplé deky, můžete umístit ohřívací podložku.

S poklesem síly v důsledku těžkých nachlazení, nedostatku spánku, stresu nebo fyzického vyčerpání doporučují lékaři především věnovat pozornost výživě. Saturace nabídky energeticky náročných produktů (maso, ryby, mléčné výrobky atd.) Ve většině případů normalizuje teplotu několik dní.

  • Průběh vitamínů a stopových prvků (zejména důležité vápník), zlepšení výživy buněk;
  • Masáž - zlepšuje periferní oběh, účinně odstraňuje stres;
  • Bylinné ataraktik (kozlík, Srdečník) - pravidelně přičemž je po dobu 2 týdnů významně snižuje emocionální stres, zklidňuje nervový systém a normalizuje impulsy v centru termoregulace;
  • Vytvrzování - kontrastní sprcha "reštartuje" tělo jako celek a podporuje normální termoregulaci.

Účinnost nízkoteplotních opatření je dána pocity prudkého nárůstu energie, zmizením ospalosti a "osvícení" v hlavě (zlepšení paměti, eliminace bolesti hlavy, návrat ke schopnosti soustředit se).

Kdy bych měl vidět lékaře při nízké teplotě?

Pokud se zjistí, že teplota těla klesla pod normální hodnotu, měli byste znovu provést měření teploměrem, abyste odstranili chyby. S hypotermií a přesně známým důvodem pro tento stav není nutné konzultovat lékaře.

Tato opatření pomáhají rychle obnovit normální hodnoty na teploměru. U dospělých lze mírný pokles teploty provést doma po dobu 1-2 týdnů.

Předání lékaři je povinné v následujících případech:

  • Tělesná teplota nižší než 35 ° C;
  • Hypotremie je způsobena užíváním léků;
  • Teplota se nevrátila do normálu do 2 týdnů, kdy byly splněny všechny doporučení (korekce výživy, příjem upokojující atd.);
  • Dlouhodobá hypotermie u dětí.

Teplota těla je přísně individuální. Přestože jsou zaznamenány velmi vzácné, ale stále výjimečné případy, kdy člověk má konstantní teplotu 35 ° C nebo dokonce nižší, a zároveň se cítí dobře.

Nicméně přístup k lékaři, a to především za cíl vyloučit závažné onemocnění spojené s endokrinním patologií a vedení nervových impulsů k porušení mozku, včetně hypotalamu nádorových procesů v zóně.

Nízká teplota u dospělých

Snížená tělesná teplota u dospělého člověka se často vyskytuje v důsledku individuálních vlastností těla a nepředstavuje žádné poškození zdraví. Ale častěji je hypotermie důkazem vývoje patologických procesů. Chcete-li vrátit ukazatele na normu, je důležité zjistit hlavní příčinu, která způsobila prudké snížení hodnoty.

Kontinuální nízká tělesná teplota signalizuje vznik onemocnění

Jaká tělesná teplota je pro dospělé nízká

Indikátor se mění po celý den, a to jak u mužů, tak u žen - ráno je mírně pod obvyklou hodnotou a večer se naopak začíná zvyšovat. U zdravého dospělého člověka se sníží teplota pod 36 stupňů po dlouhou dobu.

Co je nebezpečné, je nízká teplota

Nízká teplota představuje pro tělo nebezpečí a vede ke zhoršení práce:

  • mozku;
  • vestibulární přístroj;
  • výměnné procesy;
  • nervový systém;
  • srdce.

Při kritickém poklesu tělesné teploty pod 32 stupňů se člověk může dostat do kómatu. Nedostatečná lékařská pomoc zvyšuje riziko úmrtí.

Proč se sníží tělesná teplota

Nestabilní teplota vzniká působením vnějších a vnitřních faktorů.

Studené

Snížení teploty je pozorováno při nachlazení kvůli těžké hypotermii. Je třeba zahřát pokoj, jít do postele a umístit ohřívací podložku pod nohy. Aby nedošlo k většímu poškození zdraví, je zakázáno provádět tření alkoholem nebo octem. V ARVI se v důsledku silného vyčerpání těla pacienta snižuje tělesná teplota a tachykardie.

Když je zima, nezapomeňte zahřát nohy, například teplejší

Vegetosovaskulární dystonie

Kromě snížení teploty se vyznačuje obecnou slabostí, migrénou, náhlými tlakovými skoky, nevolností a závratě. Měl by být vyšetřen od terapeuta, endokrinologa a neurologa.

U vegetativně-vaskulární dystonie jsou pozorovány časté migrény

Dehydratace

Při otravě dochází k intoxikaci těla, což vede k těžké dehydrataci, slabosti a nižší tělesné teplotě. Zhoršení stavu způsobuje záchvaty, deprese a ztrátu vědomí. Je nutné v co nejkratším čase zavolat lékaře, který v závislosti na závažnosti onemocnění předepisuje nezbytnou léčbu nebo jej přivede do nemocnice. Před příchodem lékaře se doporučuje pít ještě vodu, zelený čaj a kompot ze sušeného ovoce.

Při dehydraci se doporučuje pít zelený čaj

Anémie

Snížení hladiny hemoglobinu v krvi a snížení počtu červených krvinek vede k hladovění kyslíkem a v důsledku toho k poklesu teploty, zhoršení výkonu a silné bledosti pokožky.

Při anémii klesá tělesná teplota

Patologie nadledvin

Příznaky, jako je bolest břicha, časté závratě, srdeční selhání, zvracení a bezvědomí, jsou ve stavu - je nutné podstoupit léčbu pod dohledem kvalifikovaného specialisty.

Časté břišní bolesti mluví o patologii nadledvin

Selhání jater

To vede k porušení termoregulace a nedostatku glykogenu. Mezi hlavní příznaky patří ztráta chuti k jídlu, náhlá ztráta hmotnosti, nevolnost, poruchy paměti, vzhled žlutě žlutého odstínu kůže. Diagnostika se provádí pomocí biochemického krevního testu a ultrazvuku břišní dutiny.

V případě problémů s játry kůže získává žlutý odstín

Nemoci endokrinního systému

S diabetem mellitus časté močení, těžká žízeň a suchost v ústní dutině, necitlivost končetin, ztráta hmotnosti, zvýšená chuť k jídlu. Poruchy ve štítné žláze jsou doprovázeny poruchou rovnováhy vody a soli, což vede ke skoku v hodnotě - po vysoké teplotě se po určité době zaznamenává nízká hodnota. Příznaky jako suchá kůže, nepřiměřené zvýšení hmotnosti, zácpa a silné otoky jsou také zvýrazněny.

Měli byste vzít testy na hladinu cukru v krvi a zjistit hormonální pozadí štítné žlázy.

Při nemocech endokrinního systému se končetiny zvětšují

Virové a bakteriální infekce

Po onemocnění se práce imunitního systému postupně normalizuje, jak se zotavuje, dochází k poklesu síly a hypotermie. Hlavním rysem - během dne se ukazatel udržuje na úrovni 37 stupňů a výše, a večer klesne na 35, což je doprovázeno silným pocením a ospalostí. Tato podmínka trvá v průměru až 2 týdny.

Virové patologie jsou charakterizovány silným pocením

Nádory

Přítomnost benigních nebo maligních novotvarů vede k porušení koordinace pohybů, poklesu teploty, vzhledu bolesti hlavy a konstantního pocitu chladu v končetinách. Je třeba provést počítačovou tomografii.

Rodičovství

U žen během těhotenství je indikátor méně než normální - podobná podmínka, při absenci bolesti a zhoršení pohody, neznamená přítomnost patologií a nevyžaduje pomoc lékaře.

Snížení tělesné teploty během těhotenství je normální

Indikátor se sníží před menstruací nebo menopauzou.

Někteří lidé mají vlastní hypotermii - to znamená, že pro ně je snížená teplota považována za normální a nevede k pocitu nepohodlí.

Co dělat při nízké teplotě

Chcete-li bojovat proti nestabilní teplotě, proveďte změny v obvyklém způsobu života:

  1. Denní cvičení a kontrastní sprcha. Jděte do postele v předem větrané místnosti.
  2. Sledujte rovnováhu denní stravy a konzumujte nejméně 2 litry vody denně. Nechte černou čokoládu, pijte silnou kávu, čaj s malinami nebo teplé mléko s medem.
  3. Vezměte vitamíny pro posílení imunity. Odmítněte alkohol a cigarety.
  4. Věnujte větší pozornost odpočinku, vyhněte se nedostatku spánku, nadměrné zátěži a silnému stresu.
  5. Pravidelně udržujte normální tělesnou teplotu. Je správné vybrat oblečení, aby nebylo horké nebo příliš chladné.
  6. Odmítněte užívat léky bez lékařského jmenování.

Popsaný komplexní přístup pomůže vyčistit tělo toxinů, rozšířit cévy, normalizovat metabolické procesy a stimulovat krevní oběh. Po provedení postupů je nutné provést měření teploty znovu - pokud indikátor dosáhl přípustné hodnoty, doporučuje se několik dnů sledovat stav. V případě, že teplota stoupá, pak se snižuje, je nutné podstoupit lékařskou prohlídku.

Kdy zavolat sanitku

Zavolejte lékaře, pokud:

  • pacient má nebezpečně nízkou teplotu, což vedlo ke ztrátě vědomí;
  • po přijetí nezbytných opatření indikátor i nadále klesá;
  • nízká hodnota se objevuje u osoby pokročilého věku, zatímco jeho zdravotní stav se zhoršuje;
  • Pokles teploty doprovázené častým zvracením, zvýšené pocení, dušení, prudké bolesti, krvácení, příliš vysoký nebo nízký tlak, poruchy zrakové a sluchové funkce.

Měli byste se starat o vaše zdraví, existuje mnoho důvodů pro vznik hypotermie - nesprávně diagnostikovaná diagnóza a nesprávně zvolená léčba způsobí významné poškození těla.

Hodnotit tento článek
(6. odhady, průměr 4.50 z 5)

Můžete Také Rád

Vodka z bolavého krku

Vodka - poměrně běžný výrobek, který každý používá podle svého uvážení: ve formě alkoholického nápoje, antiseptiku a anestetik. Na jeho základě jsou připraveny tinktury, komprese, výtažky.

Co by měla ošetřovatelka učinit při prvním známce nachlazení?

Co by měla ošetřovatelka učinit při prvním známce nachlazení (v ní), pokud nemůžete mít med, citron nebo česnek?Odpovědný Komarovský EOPod běžnou zimou se nejpravděpodobněji jedná o projevy respirační virové infekce: nazální kongesce, kašel, mírná horečka.